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사난다의 삶과 명상 에세이

제목
오늘도 감사합니다.
작성자
관리자
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내용

  아침에 눈을 뜨니 조금후,  알람으로 맞춰 놓은 잔잔한 명상음악이 들려오네요.

일어나고 싶지 않아 발을 꼬무락거리며 가만히 음악을 듣고 누었습니다.

발끝 손끝에서 느껴지는 이불속의 온기와 행복감이

으으흥~ 끙~ 거리며 지지개를 켜게 하네요.

편안하고 따뜻한 밤.

깊은 잠을 푹자고 일어나 아침기도를 올립니다.


감사합니다로 시작되는 기도가 끝나고

조용히 앉아 좌선을 합니다.

밤 동안 꿈 속에서 오갔던 스토리들이 하나씩 올라 오고 사라집니다.

무의식에서 툭툭 튀어나온 그림들을 마주 하면서

온전히 모든 순간을 살았으면 하고 두손을 모아봅니다.

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