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아유르베다 헬스케어

제목
아유르베다의 접근법
작성자
관리자
작성일
2014.08.04
첨부파일0
추천수
0
조회수
295
내용

아유르베다의 접근법은 우리의 기본적인 자극(충동)이 삶을 유지하는 데까지 확장하는 것에 바탕을 두고 있다.

태어날 때부터 우리는 몸이 고통을 받거나 손상되지 않도록 보호하려는 본능을 가진다.

마찬가지로, 우리의 마음도 고통이나 갈등을 피하려는 본능을 가지고 있다.

꾸준히 건강을 유지하고 해방을 성취하려면, 고통을 일으키는 모든 요인들을 식별하고,

제거하기 위한 실질적인 방법들을 제공해야 한다.

아유르베다는 우리의 특성및 삶의 외부 환경들을 다스리는 방법을 우리에게 알려주는데

우주적 본질들, 특히 자체의 성질이 변하지 않는 흙, 물, 불, 공기 에테르등 5원소에 대한 이해에 바탕을 둔다.

태양과 불은 열을 증가시키는 기능을 하는 반면, 달과 물은 냉각시키는 힘으로 작용한다.

이런 힘들의 특성들은 공통적인 경험으로서 자연적으로 증명되고 있다.

우리는 비슷한 방법으로 우리 삶에서 작용하는 모든 에너지를 관찰하는 것을 배워야 한다.

아유르베다는 우주와 인류가 공통적인 기원을 가지고 있음을 인정한다.

인간 존재는 큰 우주의 축소판이며, 창조와 파괴라는 동일한 힘을 내포한다.

우주는 하나의 의식을 가진 하나의 유기체이며, 그 자체로 살아 있는 존재이다.

 

자연의 주요 속성들 세가지 구나

1.사트바 -   의식또는 지성

2. 라자스 -  움직임 또는 행동

3. 타마스 - 사트바와 라자스를 저항하는 둔함

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