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아유르베다 헬스케어

제목
체질에 맞는 천연 물질로 몸의 균형 찾아주는 _ 아유르베다 마사지 |
작성자
관리자
작성일
2014.04.08
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추천수
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조회수
643
내용

체질에 맞는 천연 물질로 몸의 균형 찾아주는 _ 아유르베다 마사지

 

아유르베다는 인도에서 2천5백 년 전부터 발달되어 오늘날 인도 전통 의술의 기초가 되었다. 산스크리트어로 과학, 지혜, 또는 삶의 지식을 의미하는 아유르베다에서 말하는 건강은 몸과 마음이 균형을 이루는 상태로 이를 ‘오자스’라고 부른다. 아유르베다에서는 인간이 자신의 체질에 맞는 상태에 있을 때 가장 건강하다고 보는데 인간은 바타, 파타, 카파라는 세 가지 도샤의 지배를 받으며 도샤의 균형이 깨질 경우 육체적, 정신적으로 질병이 생긴다고 본다. 아유르베다는 이런 도샤의 불균형 상태를 약초치료, 명상, 목욕, 마사지, 식이요법 등의 다양한 방법을 통해 치유해 건강을 되찾는 것.

아유르베다 마사지는 각각의 신체 특성에 맞는 향료와 크림, 에센셜 오일과 허브 혼합물을 이용해 몸 속의 노폐물과 독소를 제거하고 혈액순환을 촉진해 심신의 균형을 유지해 준다.

 

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