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명상이 삶이 되는 순간까지, 삶이 명상이 되는 그때까지
오쇼명상 입문 당시 나는 많이 아팠었고, 명상을 통해 에너지, 그리고 소통. 보이지 않은 힘의 세계를 알게 되었다. 체험을 통한 신뢰만이 전적인 참여자가 된다. 건강을 찾든, 진리를 찾든, 본성을 찾든, 이 세상에 태어난 이유를 찾아내든.. 순간 순간에 살며, 순간 순간에 깨어 있으며 명상이 삶이 되는 순간까지, 삶이 명상이 되는 그때까지 정진하리라...(여, 50세, 정00)
제 72회 자연명상캠프를 다녀와서...

겨울을 재촉하는 가을비가 툭툭 명상 홀의 천정을 두둘깁니다. 다소 쌀쌀했던, 그래서 더 깨어 있을 수 있었던 새소리 들리는 산자락. 전나무, 잣나무, 소나무 향..맡으며.. 틈마다 노래하는 새소리. 그리고 명상 음악과 이완속에 녹아드는 편안함. 오쇼 명상 중에 차크라 사운드 명상, 호흡 명상, 다이나믹 명상, 쿤달리니 명상... 웃음, 울음, 침묵의 미니 미스틱로즈 명상..
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120회 자연명상캠프를 마치고...

한달 한달 한걸음씩 내딪은 명상 캠프에서의 행복한 시간들. 자연에서의 명상캠프가 120회를 맞이 했습니다. 역시 이번에도 새로운 분들의 캠프 참여가 있었고, 매 순간마다 명상 하나하나에 열심히 참여 했네요. 모든 걸 뒤로하고 캠프에 오셨다는 흐물님, 울고 또 울어도 더 울어야 한다는 데바루스님. 매시간 마다 온몸이 흥건하게 젖은 프레모님, 회장님대신 와인 5병 들고 오신 귀여운 여인 포포님 완전 쉰나 놀다 지친 아딜라님. 낮설고 어색했던 첫 캠프와는 완전히 달라지신 일동님. 귀한 법문 나눠주신 나마스떼님 신실한 명상 여인 파주에서 온 샥띠. 명상마다 감동을 받는다는 리비오님... 캠프 첫 참가에 에너지 충만했다는 태양님. 언제나 그림자 처럼 함께 나눔 주는 자미님 그리고 귀요미 아티티 건강하고 웃음 넘치는 캠프 시간 만들어 주시는 리아님... 언젠가 캠프 참여자로 첫 느낌에 온전히 빠져서 그 느낌을 아직도 놓지 않고 있는 저 자신을 봅니다. 성장을 향해 가는 여정마다 때로는 비바람이, 두려움이, 슬픔이 함께 했지만, 그와 반대로 내면에서의 평화도 함께 커가는 것을 느낍니다.
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치유사들과 함께한 풍성한 주말명상(10.14~15) 시간...^^
1기 치유사들과 함께한 풍성한 주말명상...기쁨^^행복만땅^^ 올해 5월부터 시작한 현대액티브명상 치유사 1기분들이 올해 10월이면 6개월 1과정 코스가 거의 종료되어요. 치유사 수업의 마지막 과정으로 액티브명상 현장실습 ㅎㅎㅎ 시간~ 토요일 명상 시작전 조금 일찍들 온 치유사분들은 옹기종기 지하 응접실 탁자에 앉아서, 마치, 중고딩때 시험치기전에 공부하듯 무언가 페이퍼를 보며, 짹짹짹 새소리처럼 수다떠는 소리가 뭔가 활기에 넘친다. ^^ 처음에 첫 수업 시작할때, 도반들이 함께하는 시간들~소중하고 귀한 시간, 가슴뭉클~ 우리는 잘 까먹고, 기억안나고, 잘 모르겠고, 어쩌면 점점 더 바보스러워지는...ㅎ 그래서, 행복해요^^
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쿤달리니 21일 후기...
추석 연휴를 맞아 태백산을 다녀온 후 지난 10월 2일부터 어제 22일까지 "쿤달리니 명상 21일"을 해보았습니다. 특별한 계기가 있었던 것은 아니었고, 특별한 결심이 있었던 것도 아니었고,,특별한 변화를 경험하고자 했던 것도 아니었고,, 나도 모르게까지는 아니지만 ㅎㅎ 그냥 자연스러운 이끌림에 시작하게 되었고, 자연스럽게 21일을 이어온 것 같습니다. 아무리 늦어도 밤 12시 이전에 집에 도착했기 때문에, 하루도 건너뛰지 않고 할 수 있었습니다. (남, 41세, 권0현)
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10.11. 수피하트차크라2 무료명상 시간...^^

한분한분 소감을 듣는데...하트차크라 명상이 강력하구나...한분한분 각자의 상태에따라서 여러가지 몸의 반응, 감정적인 상태들에 대한 이야기를 나누었구요~ 그린님께서 치매예방, 운동차원에서도 좋겠다해서 다들 웃음이 빵! 터졌내요. ㅎㅎㅎ 수피동작이 몸의 통합과 각성에 바탕을 두고 있어서, 앞, 뒤, 좌우 무브먼트를 할때 잠깐이라도 딴생각하면 방향틀리고 어리벙벙, 금방 다시 정신차리게끔 해준다는~^^ 참여가 몇몇분이 순간순간 방향감각 혼동, 틀렸다고...ㅎ 자미도 틀렸음~ ㅋㅋㅋ
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오쇼 노마인드 그룹과 함께한 추석연휴 명상 후기...
눈감고 지버리쉬에 좀 더 몰입하며... 온갖 기억들이 폭포수처럼 마구마구 쏟아져, 차고 흘러흘러 넘쳤다. ㅠㅠㅠ down, down... 예전 어느 회원의 지버리쉬 후기중에서...지버리쉬 탐색기를 돌리니 기억속에서 삭제되었고, 지워졌다고 생각됐던 기억들이 살아나서 움직인다는 표현이 생각난다. 크고 작은 사소한 기억들이 모두 뭉텅그리 왕창 저장되어 있었다. 뭘 써야하고, 뭘 말해야 할까? 말로 표현하기 힘든 마음, 생각, 감정의 덩어리, 왜곡들. 미처버릴것 같은거. 미친거. 듣기싫은거. 귀를 막고 싶은거. 그렇게 그렇게 외면하려해도 외면할 수 없는 가슴~ 외부에, 사건에, 사람들에게 하는 말이 메아리처럼 다시 내 가슴을 친다. 그룹으로할때, 마치 굴착기로 땅을 파는데 더 깊은 퇴적층층이 뚫고 들어가는 느낌. 이게 그룹의 어마한 힘인가 보다~
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모두 붓다가 되어 아름다운 명상캠프~
명상캠프 다녀오자 마자 글쓰려구 했는데 .. 시험기간이라 많이 바뻐서 지금 짬내서 써보아요... 전날 일찍 가야한다는 부담감에 ...거의 2시 넘어서 자구 7시 40분에 출발 ..피곤피곤 하였지만. 곧추석이라 벌초로 차가 많이 막히신다하여,,일찌감치 출발 하였는데두 곤지암쪽은 항상 막히네요,, 10시 조금넘어서 도착 하니 ..자미님과 사난다 아티티 님이 방갑게 맞아주셨어요,,, 간단 아침식사를 하구,,, 저녁에 있을공연 발리우드 춤을 연습하였어요,,, 제가 명상 시작하구,, 오쇼명상 춤 그리구 인도춤이 궁금하여 인도대사관 문화원에 춤을 배우기 시작하였거든요.. 유연한 사난다님과 달리 저 포포는 뻣뻣하여 ,,웨이브가 영안되다는... 자미님은 금방따라서 잘하시더라구요,,,,
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9.16~17. 주말명상 시간...^^
월회원 혜경님, 포포님, 리비오, readme님~ 청주남 사공, 한사님, 일요 명상녀 에르나님과 함께~^^ 명상 열정 남녀들이 함께 모여 명상하니 좋아 좋아요^^ ㅎㅎ 이번주말은 금,토~ 양동과 센터를 오가며 바쁘게 보냈내요. 덕분에 저도 어제밤에는 깊은잠에 빠졌어요. ㅎㅎㅎ 명상 열정 에너자이저 혜경님은 항상 이모저모 궁금한게 많으시다. 느즈막히 '명상'이란걸 어쩌다 알게되서 확! 훅~ 꽂혀버린 그녀~ 수많은 질문들...속에는...무언가 간절한 마음이 있는듯 하다. 그녀 질문속에 가장 많이 들어있는 단어 '원리' 와 '효과'이다 ㅎㅎㅎ 암튼, 그녀는 에너지가 많고, 사람들을 확~ 끄는 매력이 있다. ㅎㅎㅎ 내가 그렇게 말을 하면 한사코 부인하며, 자신은 소심하고 그렇지 않다고 한다. 귀여운 여인^^ 그녀와 함께 명상해서 즐겁고 행복한 시간^^~
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주말 명상 짧은 나눔... ^^
토요일 늦음 밤 황금꽃명상을 마치고 집으로 돌아오는 길에,,, 작년까지만해도 토요일 마다 빼먹지 않고 나가던 탁구클럽 친구 한명의 문자가 왔다.. "잘 지내냐?" "해탈했냐?" ㅎㅎㅎ 요런 의성어도 하나 없이,,,,,,ㅋㅋㅋ 원래 시크하면서도 속내 깊은 친구이긴 하지만,,, 블랙코미디인걸 ㅋㅋ
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8월 자연명상캠프를 마치고...

맑고 청명한 날씨 양동 금왕골 액티브 자연 명상 캠프장에서의 8월 자연 명상 캠프 ^^ 부산에서 하나님과 루카스님이 대구에서 명희님과 바람의 딸님이 강릉에서 하트님, 영월에서 일동님, 청주에서 사공님 인천에서 데바루스님과 프레모님 서울에서 아딜라님, 해피님, 효근님, 포포님과 와인회장님, 박하님,원선님, 자미와 아티티 그리고 리아님. . ^^ 어느덧 가족이 되어버린듯, 아무것도 묻지도 따지지도, 무엇을 하든 어디에 있든 자기가 하고 싶은 일에 몰두하며, 명상하고, 먹고, 자연과 함께 놀았습니다.
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