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제목

오쇼 다이나믹 새벽 명상 오픈(12/27~ 1/31일) 오전 7시

작성자
관리자
작성일
2019.01.02
첨부파일0
추천수
0
조회수
155
내용


오쇼 다이나믹 명상 오픈.


한 사람이 명상을 할 때, 그는 모든 불안에서 벗어난다. 생각이 멈추고 몸의 움직임이 멈춘다. 그는 대리석 조각과 같아진다. 완전히 정지하여 움직이지 않는다. 그 순간 그는 에너지의 저수지이다. 그는 엄청난 힘을 지닌다. 만약 누군가 명상을 하고 있는 것을 본다면 그 옆에 앉으라. 그것은 그대에게 유익할 것이다. 명상적인 분위기 속에 있는 사람 옆에 앉아 있으면 그대 또한 명상 속으로 들어가게 될 것이다. 그의 에너지가 그대의 혼란상태로부터 그대를 끌어낼 것이다. 명상은 다름 아닌 절대적인 휴식이다. 어떻게 그 절대적인 휴식을 가져오는가 하는 것은 여러 가지에 달려 있다. 그러한 휴식을 창조하는 방법은 수천 가지가 있다. 나의 방법은 먼저 그대를 최대한 쉬지 못하게 만들어 그대 안에 아무 것도 남지 않게 만드는 것이다. 불안함은 밖으로 던져졌다. 이제 그대는 휴식 속으로 들어간다. 이제 방해물은 없을 것이고 휴식은 더 쉬울 것이다.

석가모니 부처의 시대에는 그처럼 동적인 방편들이 필요하지 않았다. 사람들은 더 단순했고 더 진실했다. 그들은 더 진짜 삶을 살았다. 지금 사람들은 매우 억압된 삶, 매우 가짜의 삶을 산다. 웃고 싶지 않을 때 그들은 웃는다. 화내고 싶을 때 그들은 동정하는 체한다. 사람들은 거짓스럽다. 삶의 모든 양식 자체가 거짓스럽다. 모든 문화가 거대한 거짓덩어리와 같다. 사람들은 삶을 살지 않는다. 단지 연기를 한다. 그들의 마음속에 많은 것이 미진하게 남는다. 많은 불완전한 경험들이 계속 모이고 쌓여간다.

따라서 처음부터 앉아서 침묵하는 것은 소용이 없을 것이다. 침묵 속에 앉는 순간, 그대는 그대 안에 움직이고 있는 온갖 종류의 것들을 보게 될 것이다. 그대는 침묵하는 것이 거의 불가능하다고 느낄 것이다. 먼저 그러한 것들을 내던져 자연스런 휴식 상태가 찾아오게 하라. 진짜 명상은 오직 그대가 휴식 속에 있을 때에만 시작된다.

모든 동적인 명상은 진짜 명상을 위한 준비이다. 그것은 명상이 일어나기 위해 충족되어야 하는 기본 조건일 뿐이다. 그것을 명상으로 간주하지 말라. 그것은 단지 서론이다 서문에 불과하다. 진짜 명상은 모든 활동이 그쳤을 때에만, 몸과 마음의 모든 활동이 그쳤을 때에만 시작된다.

명상은 무엇에 대해서하는 것이 아니라 단지 자기 자신이 되는 것이다. 중심 밖에서의 어떠한 움직임도 없다. 조금의 움직임도 없다. 한 점의 흔들림도 없을 만큼 전적으로 그대 자신이 될 뿐이다. 내면의 불꽃은 움직임이 없다. 타인은 사라졌다. 오직 그대만이 있다. 단 하나의 생각도 거기 없다. 온 세상이 사라졌다. 마음은 더 이상 거기 없다. 그대의 절대적인 순수 속에 오직 그대만이 있다.

 

다이나믹 명상의 첫단계 10분 동안의 호흡은 그대 안에 잠들어 있는 모든 에너지를 일깨울 것이다. 그 호흡은 그대가 건드리지 조차 않았던 그 모든 에너지를 일깨우고 활성화시킬 것이다. 그러나 구두쇠처럼 해서는 소용이 없을 것이다. 사람들 틈에 숨어서 이렇게 생각하지 말라. “나는 그냥 천천히 호흡하자. 많이는 아니더라도 약간의 에너지는 일어나겠지.” 아니다. 전혀 아니다. 왜냐하면 일깨움의 과정은 일정한 정도에 다다랐을 때에만 시작되기 때문이다. 그것은 마치 물을 데울 때와 같다. 100도까지 덥혀지면 물은 수중기도 변한다. 30도에선 어느 정도수증기로 변할 것이라거나 일부는수증기로 변할 거라고 생각하지 말라. 그렇지 않다. 다른 사람은 내버려두고 그대는 분명하게 그대 스스로를 완전하게 내던져야 한다.

-Osho; 마운트 아부(Mt. Abu) 명상 캠프에서



일정 : 12월 27일 ~ 1월 31일   오전 7시

참가비 : 일일 참가 1만원. (1월 11일 이후  미스틱로즈 명상 그룹 테라피 참여자 무료)

문의 : 자미 010.2579.1766, 



국제 명상 재단 오쇼 글로벌 컨넥션

한국 오쇼 명상 센터 - 현대 액티브 명상센터 (마포 본원)

서울 마포구 토정동 6-97

 

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