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◉11월 11일(일)! 티베탄 펄싱 워크 with 와지드(독일) & 니라바(한국):단전과 가슴. 트라우마 치유 명상 or Mirror medition
작성자
관리자
작성일
2018.10.23
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1
조회수
60
내용

11월 11일(일)! 티베탄 펄싱 워크 with 와지드(독일) & 니라바(한국).

-단전과 가슴. 트라우마 치유 명상 or Mirror medition



Tibetan Pulsing with 와지드(Wajid.독일) & 니라바Nirava.한국)
 Being  Here, Now 그대 지금,  여기...




와지드 & 니라바의 이태리, 스위스, 노르웨이, 서울..등 진행 사진
가운데 니라바

사진 가운데 와지드.  서울에서






Being Here Now                          

단전(하라 Hara) & 가슴(Heart)


단전은 생명의 근원이고 우리 에너지의 원천입니다.

오랫 동안 지속적으로 표현되지 못했던 말들과 행동으로 인해 우리 안에 깊숙히 쌓여진 분노의 감정들은 우리를 수용성과 사랑의 길(Heart)로부터 차단시킵니다.

본능적(instinct),

감각적(intuition),

감성적(emotion) 바디( body),
에너지의 총체를 통합된 하나의 에너지(unison)로 중심과 균형을 잡는 작업이 이번 펄싱 워크이고 명상입니다.


Meditation event; Trauma healing medition  or  Mirror  medition


티베탄 펄싱은
– 사랑과 수용의 길 입니다.
– 자신을 자유로운 독립체로 우주의 한 부분으로 인식할 수 있게 합니다.
– 당신 자신과 다른 사람을 한 만남의 장으로 초대합니다.

사춘기에서 노년까지 우리는 사랑의 삶을 살아갑니다.
우리는 진실과 연결된 우리 자신을 느끼기도 하지만
진리로 부터 아주 멀어진 자신을 발견하기도 합니다.
티베탄 펄싱은 전혀 다른 개념의 섹스, 사랑, 자애를 경험할 수 있는 기회를
제공합니다.
우리의 육체를 신성한 멜로디를 연주하는 악기로 사용하며 생명 에너지와
사랑의 에너지, 희열로 가득 찬 내 존재와 대면할 수 있습니다.

맥박으로 우리는 사랑과 하나됩니다.
사랑으로 지금 여기에 존재합니다.
지금 여기에서, 명상이 일어납니다.


“만약 자유와 사랑 그 모두가 그대의 것이라면,
그대는 더 이상 어떤 것도 필요하지 않다.” Osho : The Messiah, Vol 1


“변형이 내부에서 오지 않는다면 방향은 잘못된 것이다.
 지금 탄트라의 길과, 명상을 통한 성장과 변형의  길을 찾으라. 그럴 때 생물학적인 장애물은 더 이상 존재하지 않는다.  어떤 질병도 인간을 붙잡을 순 없지만 인간은 거의 어느 것이나 붙잡을 수 있다. 우리가 붙잡고 있는 것은 우리 삶에 본질적인 것이 아니다. 
  우리가 해야 할 가장 어려운 일은 고통을 놓아주는 것. 잃을 수 있는 것은 에고뿐. 에고는 이기고 싶어하고 그렇게 해야 행복할 수 있다고 생각한다.  에고를 지탱하고, 방어막을 유지해 나가는 것은 부정성이기 때문이다. 부정성이 우리 단전의 힘을 갉아먹고, 우리 가슴의 느낌을 질식시키며, 우리 마음을 과거의 고통스런 기억으로 채워 현재 일어나고 있는 투명한 즐거움을 놓치게 만든다. 우리는 너무나 과거로 가득 차 현재를 즐길 수가 없다. 미래에 대해 너무 몰두한 나머지 "지금"은 알려지지도 않는다. 우리는 두려움에 취해 비틀거리거나, 우리 자신의 외로움에 중독되어 퇴보하거나, 더 이상 이 세상 어느 곳에도 존재하지 않는 슬픔이 우리 안에 있게 한다. 우리가 이러한 것들에 질려버렸다면, 빠져나올 방법은 .......안으로 들어가는 것이다.  가슴의 안내를 따라 지옥에서 바로 빠져 나가라. . 그 곳에서 나올 때까지 안으로, 안으로 들어가라. 그리고 통과할 때마다 그대는 새로운 세상을 만들 것이며, 어느 날 갑자기 지옥조차도 아름답고 거대한  장소가 되어, 당신을 기다리고 있을 것이다. "
  -티베탄 펄싱 창시자 디라지 저서 <WHERE DOES THE WORLD COME FROM?> 중에서
 


안내자 소개:  Wajid & Nirava


❚와지드

 Deva Wajid는 1962년 독일에서 태어나 하이델베르크 대학에서 심리학과 인류학 전공, 1982년 오쇼의 제자가 되었다.
인도 푸나의 오쇼 코뮨에서 티베탄 펄싱의 창시자인 샨탐 디라지로 부터 티베탄 펄싱의 전 과정을 전수 받았으며 인도 케랄라의 시바난다 아쉬람에서 요가지도자 코스를 이수했다.  펄싱 그룹과 트레이닝을 유럽과 러시아 그리고 한국에서 지도하고 있으며 요가와 명상캠프를 노르웨이에서 십 여년간 진행하고 있다.


❚니라바

Sangeet Nirava는 1965년 서울에서 태어났고 1993년 인도 푸나에서 오쇼의 산야신이 되었다.
인도 푸나의 오쇼 코뮨에서 샨탐 디라지로 부터 티베탄 펄싱의 전 과정을 전수받았으며 인도 고아에서 Ayurveda Massage Teacher Training을 이수하였고 인도 케랄라의 시바난다 아쉬람에서 요가지도자 코스를 이수했다.
독일, 스위스, 이탈리아에서 펄싱 그룹과 트레이닝을 지도하고 있으며 특별히 여성 이슈와 커플 세미나를 전문으로 하고있다. 요가와 명상캠프를 노르웨이에서 십여년간 진행하고 있다.


☞티베탄 펄싱 워크에 대한 좀더 자세한 안내는 맨 아래 글들을 참조하세요.


◈ 참가 안내◈
【일시】11월 11일(일). 오전 10시~ 오후 9시
【장소】5호선 마포역에서 도보 7~8분 거리 “현대 액티브 힐링 명상센터”

【참가비】 20만원(점심, 저녁 식비 포함)/ 치유사 회원 15만원 및 월 회원 17만원

【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화.  우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).

【문의 전화】010-8565-7999(사난다)

【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 7 ~8분 ! 
 


 ***5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 하여 첫 번째 횡단보도 건너감 - 마포대교 건너지 말고 그냥 오른쪽 아래 인도로 300여미터 가량 내려옴- 마포 주물럭 집을 끼고 아파트 단지 쪽으로 좌회전하여 계속 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포)  <현대 액티브 힐링  명상 센터>
※꼭! 00! 명심!!!  카페 베네 건너편 마포주물럭에서 용머리 조각상 방향으로 쭈욱 걸어오셔야 합니다.


 

【승용차 이용시 】
1.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들, 강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은 마포대교 1차선으로 직진 마포대교 건너자마자
용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
2. 마포대교에서 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 죄회전-카페 베네를 지나 직진하여 센터까지 오시거나
합정로터리로 나가서 상수역-공덕동쪽으로 직진 신석초등학교 사거리에서 우회전- 신석초등학교 앞에서 좌회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩
【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.
【공식카페】DAUM 카페 내 ‘미스틱로즈 삶과 명상’
                        
http://cafe.daum.net/lifeandzen
 


【티베탄 펄싱이란?】
고대 티벳의 사원에서 비밀스럽게 전수되어 오던 밀교의 지혜를 산탐 디라지가 현대화시킨  치유 명상으로 마음을 변형시키기 위한 원동력으로 보기 드물게 하트를 사용하는 기법.
삶은 우리 몸의 신경조직을 타고 흐르는 생체전기로부터 비롯한다.
티베탄 펄싱 요가는 이와 같이 우리 몸에 존재하고 있는 에너지를 다루는 하나의 섬세한 전기기술이라고도 할 수 있다.
삶에서 우리가 무엇인가 욕망하고, 분노하며, 공포를 느낄 때 거기에 생체전기가 부정적인 형태로 신경조직 속에 진동한다.  그리고 이 진동은 두뇌에 하나의 고통스러운 영상으로 기억된다. 그리고 우리가 에고라고 말하는 것은 각기 다른 종류의 고통스러운 기억들의 집합체라고 할 수 있다.
 티베탄 펄싱 요가는 가슴에서 일어나는 사랑의 긍정적인 에너지를 흘러 들어가게 함으로써 신경조직 안에 이 고통의 프로그램들을 원천적으로 사라지게 한다.  하여 욕망과 분노, 질투, 공포의 에너지를 황홀한 엑스타시를 동반한 탄트릭 치유 에너지로 전환시키는 것이다.  하트의 긍정적인 에너지가 오르가즘의 이완을 통해 부정적인 에너지를 중성화시키고, 고통이 즐거움으로, 아픔이 안도로, 두려움은 축복으로 변형된다.


●단전(Hara)
하라(단전)는 배꼽 아래 위치한 의식 센터이자 에너지의 원천이다.
대지에 연결된 느낌, 뿌리박음의 느낌이 이곳으로부터 나온다.
단전은 당신의 중심 안에 존재하는 것이다. 당신이 자신의 중심에 있을 때 외부의 누군가가 당신을 화나게 할 수 없다. 단전은 자기 권위를 의미하며, 자기 권위가 있는 사람을 화나게 할 순 없다. 우리의 단전은 가부장제로 인해, 아버지 그리고 권위자들로부터 억눌려왔다. 단전 센터에 문제가 있을 때 당신은 아주 쉽게 논쟁이나 싸움을 한다. 사람을 믿지 못하는 것은 단지 당신이 자신의 센터에 있지 않음을 보여 줄 뿐이다. 단전이 불균형적일 때 많은 병이 생길 수 있다.
 단전은 또한 우리 면역 체계의 힘이다.
 만일 단전이 억압으로 마비된다면, 외부로부터 우리를 보호할 수 있는 어떤 에너지도 더 이상 가능하지 않게 된다. 내부에서 우리에게 면역성을 주던 정상적인 절차들 또한 불구가 된다. 우리는 모든 병균, 모든 감염에 노출된다. 곧, 소화라든지 흡수과정이 영향을 받아 효과적으로 자신에게 영양분을 제공할 수 없게 된다. 성적욕구는 에너지 부족으로 중단된다. 우리를 스쳐가는 모든 전염병에 취약해져 약간의 조짐만 있어도 발병한다. 삶이 긴장이 되어, 분노할 이유를 기다리고, 끊이지 않는 내부의 폭풍이 일어날 것을 고대한다. 분노에 대한 환영이 어두운 폭우의 구름처럼 삶을 뒤덮어, 우리가 빛에 접근하는 것을 막는다.
 티베탄 펄싱은 모든 극성을 풀어내어 우리 중심, 우리 존재의 핵심, 단전에서 직접 작동할 수 있게 한다. 우리 의식의 근원인 단전에 중심을 두는 것. 가슴이 관계를 지배하면, 그것이 우리 인간의 표현이고 반응이다. 그리고 마음은 가슴의 하인으로서, 가슴이 하는 일이 더 효율적이도록 가슴을 보조하는 것이다.

 
●가슴(Heart)
가슴은 사랑의 진화이다.
사랑은 순수의 절정체이다
우리는 갓난아이에게 저항할 수 없다.  그 어느 것이 갓난아이보다 더 순수할까?
그의 순수함, 그것이 그를 사랑스럽게 한다.
 우리는 이처럼 사랑스럽고 순수한 상태에서 시작해, 각성을 향하여 나아간다. 이것은 인생의 위대한 모험이다. 완벽히 부서지기 쉬운 갓난아이 상태, 이처럼 완벽한 순수에서 나아가, 우리가 알아야 할 것들을 완벽히 알아낸다는 것은 커다란 모험이다.
 인생에서 첫 번째 마주치는 퍼즐은 고통의 문제이다. 빛은 고통 속에서 일어나지 않는다.  삶에 고통이 들어오는 순간 우리는 우리 자신과 다른 사람들에게서 빛을 숨기려 하기 때문이다.  마음 아픈 일이 다시는 일어나지 않도록 하기 위해서, 우리 가슴을 지키기 위해서 우리는 우리의 온기를 식혀 버린다. 기분 안 좋게 만드는 무언가에 대해 화가 나고 그리고 느끼는 능력을 잃어버린다.
 하지만 우리의 가슴은 비밀스럽다...우리 가슴의 박동은 계속된다...가슴은 계속해서 피를 끌어당기고, 피를 내보낸다.
 모든 '밀어냄'이 '끌어당김'이다.
'주는' 모든 것이 '받는' 것이다.  모든 잠이 깨어남이요, 내가 바라는 것이 나이다.
'지식'이 '이해'가 되었을 때, '욕망'이 '공감'이 되고. '동기'는 '자비'가 된다
 우리 일상의 삶에서는 마음이 원동력이다. 티벳탄 펄싱 요가에서는 하트가 원동력이 되어 보트의 조종력을 장악한다. 하트는 분리가 아닌, 다른 하트와 통합하고 녹아들기 위해 작동한다. 열이나 백 명의 사람들이 손을 모아 같은 맥박을 느끼면, 그들은 하나의 하트가 된다.


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