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휴머니버시티 사회적명상Humaniversity Social Meditation

인간 성장의 새롭고 혁신적인 길, 사회적명상

소셜 명상은 네덜란드의 휴머니버시티(Humaniversity)를 설립한 비레쉬(Veeresh)에 의해 1989년에 만들어졌습니다. 그는 많은 사람들을 치유한 경험을 토대로 이 역동적인 명상을 고안했습니다. 그 후 이 명상법은 전 세계 35개국에 걸쳐 퍼져갔습니다.

소셜 명상은 연결감, 우정, 사랑과 같은 관계 안에서의 경험되는 치유적인 요소를 통해 더 깊은 명상의 상태에 도달하도록 안내합니다. 이 명상법은 동양의 심오한 명상의 전통에 다양한 치유 기법이 결합되어 쉽고 편안하게 깊은 명상의 상태를 경험하도록 해주는 독특하고 혁신적인 방법입니다.

※ 휴머니버시티: 네덜란드에 명상 및 치유전문가들을 육성하는 국제 교육기관 ( www.humaniversity.com )

  • 개인에 한정되었던 명상을 사회로 이끌어낸 명상법.“ 내가 너희들을 사랑하듯이 서로 사랑하라.. ” - Jesus -
  • 인간에게 가장 중요한 가치들 – 평화, 사랑, 우정, 지구, 춤, 젊음, 죽음 - 을 행동하여 경험하게 하는 명상법
  • 지금 마주한 사람과 함께 가볍고 즐겁게 이 순간 속으로 녹아들고 서로에게 녹아드는 것
  • 사는 것이 명상이 되고 치유(테라피)가 되고 사랑을 키우는 명상법
  • 자신이 명상이나 삶을 전환하거나 발전시키고...
    머리보다는 가슴으로 살고..
    생각보다는 행동으로 경험하고 나누고..
    그룹의 에너지를 명상적이며 사랑스러운 분위기로 바꾸고...
    단체를 서로 명상하고 치유하고 서로 사랑을 배우는 그룹으로 만들고 싶은 분들

일반적으로 고요하게 앉아 있는 것을 명상이라고 생각하지만 소셜 명상은 바로 옆 사람과 함께 하는 것을 통해 가볍고 즐겁게, 이 순간 속으로 녹아드는 것을 가르칩니다. 함께 춤추고, 만나고, 표현하고 서로에게 녹아듦으로써 이 순간 살아 있음을 축하하는 것입니다. 소셜 명상은 타인을 거울 삼아 상호작용 속에서 자신을 깊이 만나는 혁신적인 방법입니다.

이런 과정을 통해 ‘나’라는 작은 존재는 ‘우리’라는 더 큰 존재 안으로 녹아들고, 이 확장을 통해 모든 존재와 연결되는 심오한 영적 체험을 하게 됩니다. 이 순간 우리는 많은 문제의 근본적인 원인으로 여겨지는 소외와 단절을 너머 온 존재와 깊이 연결되어 하나됨을 경험합니다. 이 하나됨의 경험을 통해 당신은 스스로의 근원적인 힘을 되찾고 삶에서 당면하고 있는 문제들을 해결할 수 있는 더 큰 나의 자리에 가 있게 될 것입니다.

“ 소셜 명상에서는 타인을 통해 자신을 깊이 만납니다.
사람과 사람이 깊이 연결되는 것은 당신 자신을 찾는 것 못지않게 중요합니다.
연결감과 진정한 우정을 통해 우리는 진정한 영성을 찾을 수 있습니다.”
- 비레쉬(휴머니버시티 및 소셜 명상 창시자) -

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