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제목

몸과 마음, 일치와 화합의 예술/7일간의 최면 치유 명상 그룹 테라피 (10/14~10/20 이른아침 6시 40분시작)

작성자
관리자
작성일
2019.10.08
첨부파일0
추천수
0
조회수
27
내용

7일간의 명상과 이완 일상생활 속에서의 알아차림을 위한 그룹 테라피 - -
Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to Your BodyMind

몸과 마음 , 일치와 화합의 예술 
잃어버린 언어를 찾아서 자신의 몸과 친구가 되기 위한 길잡이 명상...
몸과 마음에 말 걸기.





◆ 테이스터 프로그램 일정 : 10월 12일(토) 오후 1시 ~ 2
◆ 그룹 진행 일시: 10월 14일(월)부터 10월 20일(일)까지 7일간, 
                                                                 ( 매일 1시간 )
◆ 참가비 : 20만원      ◆ 준비물: 편안한 복장,  물병
◆ 문의: 사난다 (010-8565-7999) 그룹 시작시간  오전 6시40분 입실, 본 그룹 6시 50분 시작

 안내자 소개
안내자: 정효순(사난다) 오쇼 명상 센터 센터장- 현대액티브 힐링 명상 센터 대표

인도 푸나의 멀티버시티 스쿨에서 오쇼 4대 그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 몸.마음에 말걸기(Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to Your BodyMind) 안내자 과정과 오쇼 명상 센터장 과정을 이수, 

남인도 케랄라에서 아유르베다 트리트먼트 마사지및 판차카르마 트레이닝/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정  등 이수. 

네델란드 휴머니버시티 컬리지 AUM 트레이닝 트레이너 과정 이수

<사색의 향기 문화원> 명상 전담 강사, 한겨레 신문사 ‘휴’ 힐링 캠프 강사로 활동하며 삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담 마포구 주민자치센터 정기 명상 안내 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강. 강원도교육청 전문 상담교사 명상 치유사 과정및 명상 프로그램 개발 전담. 위기 학생 치유 상담및 명상 안내


    ◆최면 치유 명상-잃어버린 언어와의 대화.
“몸 마음과의 대화  Talking to Your Body and Mind”
이 최면 명상은 최근 자기계발과 정신치유에 많이 활용되고 있는 NLP(Neuro Linguistic Programming-신경언어 프로그래밍)요법과도 많은 연관이 있는 과학적 근거에 바탕을 두고 있습니다.

보다 깊은 이완을 위한 최면 명상.
당신은 아무것도 할 필요가 없다. 그저 목소리를 듣고 따라오면
어느 사이 당신은 깊은 이완과 내면의 조화와 평화의 세계로 들어가 있을 것이다. 
우리의 몸은 매순간 기적을 행하는 우주의 신비이자 내면으로 들어가기 위한 가장 중요한 문. 
하지만 우리는 질병이 들거나 몸이 부자연스러운 상태가 될 때, 진통제나 주사에 의존한다. 사실상 여러 가지 증상은 우리의 몸 혹은 무의식층이 질병이나 증상이라는 언어를 이용하여 우리와 대화를 나누고 싶어 한다는 일종의 의사 표현. 
우리가 몸의 언어에 조금만 주의를 기울인다면, 우리의 몸과 친구가 될 수 있다면 육체적 치유는 물론 내면에서조차 변형이 일어나게 된다.
최면요법에 토대를 둔 트랜스 상태에서 몸과 대화를 나누게 되는 이 과정은 원래는 매일 1시간씩 총 7번의 그룹 세션 과정. 몸과의 대화를 통해 몸에 드러난 여러 가지 증상을 다루다 보면 우리는 어느새 마음과 대화를 나누고 있는 자신을 발견하게 될 것이다.
"몸은 눈에 보이는 영혼. 영혼은 눈에 보이지 않는 몸이다. 몸과 영혼은 둘로 나누어질 수 없다. 그 둘은 서로에게 속해 있는, 전체를 이루는 부분이기 때문이다. 우리는 몸의 존재를 인정하고 사랑하며 존중해야만 한다. 그리고 몸에 대해 감사함을 가져야 한다....” “우리가 한때 몸 그리고 마음과 나누었던 대화를 기억하라.
이제 당신은 잊어버린 그 언어를 기억해내어 다시금 자연스러움과 균형을 되찾을 수 있다.” <오쇼>
    이 명상은 하루 한 시간씩 7일 동안 하는 명상입니다.당신 자신과 친구가 되기 위한 시간이며, 몸과 마음 영혼이 하나임을 체험하게 됩니다. 오쇼 명상 중 유일하게 가이드의 목소리에 따라 명상을 진행하게 되지만, 이것은 온전히 당신 스스로 치유를 갖도록 하는 명상입니다.
당신의 몸과 마음에서 들리는 소리와 보이는 그림들, 그리고 오감에서 느낄수 있는 느낌들을 만나며, 무의식에서 긍정적으로 작용하는 의도를 만날 수 있습니다. 최면 치유 요법을 사용하며 무의식과 의식의 세계를 컨넥팅하고,
깊은 이완속에서의 알아차림 의식과 무의식의 연결 자신이 가지고 있던 불편한 증상들, 이제는 버려도 좋을 오랜 습관, 패턴들을 정하여 몸과 마음, 무의식의 층에서 자신이 만나게 될 “가디언”을 이완 속에서 지켜보는 것만 으로도 자신 스스로 건강과 몸 마음의 자연스러운 균형 상태로 돌아오도록 이끌어주는 치유 명상법입니다.

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