MY MENU
제목

3월 16일~17일(제303회) <사랑이 명상이고, 치유이며 참나> 오쇼 액티브 명상/ 좌선/ 차크라 활성화 명상

작성자
관리자
작성일
2019.03.12
첨부파일0
추천수
0
조회수
18
내용

명상SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터- 한국 오쇼 명상 센터(KOR) 2013 국제명상재단 글로벌 컨넥션 제303회 주말명상



3월 16일~17일(제303회) <사랑이 명상이고, 치유이며 참나> 오쇼 액티브 명상/ 좌선/ 차크라 활성화 명상








3월 16일(토)     

❚오전 9시~ : 치유사 수업 2기

❚오후 2시 10분 ~ 3시 10분 : 지버리쉬 명상

❚3시 35분  ~ 4시 35분 : 웃음 치유 명상

❚4시 55분 ~ 5시 55분: 쿤달리니 명상 

❚5시 55분~7시 10분 : 저녁식사

❚7시 10분 ~ 8시: 수피하트 차크라 명상

❚8시20분~ 9시 20분: 구리 상카르 명상

❚~ 10시: 나눔의 시간 및 취침 


 17일(일)

❚7시 ~ 8시: 다이나믹 명상(강력정화기법)

❚8시~ 9시:  아침 식사

❚9시 ~9시 40분: 옴 만트라 명상

❚10시~ 11시: 화니페이즈 명상,  좌선 명상

❚11시 20분~12시 20분: 슈퍼 차크라 치유 명상

❚12시 20분~ 1시 20분: 나눔 및 식사 

❚1시20분 ~  : 치유사 수업 3기


 *위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다


  ◈ 참가 안내◈

【일시】3월 16일~17일 (당일 및 부분 참여 가능) 

【장소】5호선 마포역에서 도보 7~8분 거리 “현대 액티브 힐링 명상센터” 

【참가비】1박 2일 기준 10만원( 식비 별도)/ 

부분 참여 가능(회비 조정) 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참

【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화. 당일 접수 가 우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상). 

【문의 전화】010-8565-7999(사난다)/010-2579-1766(자미)

【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 7 ~8 ! 

 

 ***5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 하여 첫 번째 횡단보도 건너감 - 마포대교 건너지 말고 그냥 오른쪽 아래 인도로 300여미터 가량 내려옴- 마포 주물럭 집을 끼고 아파트 단지 쪽으로 좌회전하여 계속 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 이너 네이처 )  <현대 액티브 힐링  명상 센터> 






※꼭! 00! 명심!!!  카페 베네 건너편 마포주물럭에서 용머리 조각상 방향으로 쭈욱 걸어오셔야 합니다.



【승용차 이용시】1.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들, 강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은 마포대교 1차선으로 직진 마포대교 건너자마자용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <현대 액티브 힐링 명상센터>2. 마포대교에서 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 좌회전-카페 베네를 지나 직진하여 센터까지 오시거나 합정로터리로 나가서 상수역-공덕동쪽으로 직진 신석초등학교 사거리에서 우회전- 신석초등학교 앞에서 좌회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <현대액티브힐링명상센터(구: 미스틱 로즈 명상센터>【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩 【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.【공식카페】DAUM 카페 내 ‘현대 액티브 힐링 명상 센터-오쇼명상센터’                         http://cafe.daum.net/lifeandzen 



● 프로그램 소개- 

Love can end; love with meditation never ends. 


내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.

내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비, 

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기.... 


◆오쇼 하트 차크라(가슴 치유) 명상

우리는 모두가 가슴에 고통을 가지고 있다.

너무나 상처를 받은 나머지 ‘가슴’이란 말만 들어도 이미 마음이 아파온다.

가슴만이 아니고 온몸이 상처이고 눈물이고 고통이다.

인생은 결코 멍에가 아니며 불행은 결코 정당화되어서는 안 된다.

평소 사용하지 않는 가슴 호흡을 활성화시켜 

쌓이고 억눌린 고통과 상처를 발산하게 하여 에너지의 원활한 유통을 꾀하며,  마음에 연유한 병을 치유하고 당신의 가슴을 사랑과 평화로 가득 채운다.



◆구리샹카르 명상

첫단계의 호흡을 통해 에베레스트 높이로 의식이 비상한다. 

심장의 박동수보다 일곱 배나 빠른 강렬한 음악, 명멸하는 조명- 

제3의 눈과 라티한 에너지를 활성화시키는 밤의 명상.

제3의 눈은 에고의 이원성이 완전히 초월되는 곳이며 마음의 순화를 위해서 체험되어야 할 가장 중요한 센터. 이곳이 각성되면 다른 차크라들의 체험과 각성도 동시에 진전된다.

 제3의 눈은 높은 수준의 각성을 나타내는 마음의 차크라이며 주시의 센터이자 내면의 스승의 목소리가 들려오는 구루 센터이다.

 때문에 모든 명상가들은 어떤 수행을 하든지 반드시 제3의 눈 센터를 어느 정도는 각성시켜 두지 않으면 안 된다. 그래야만 이후에 일어나는 모든 영적 혼란과 유혹으로부터 중심과 명징함과 통제를 잃지 않을 수 있기 때문이다.

 이곳이 각성되면 우리가 살고 있는 현재의 긴 꿈으로부터 비로소 깨어나게 되며, 삶의 모든 인과관계를 단숨에 이해하게 된다.

제3의 눈까지 이르기까지는 길고 험난한 여정이지만 제3의 눈에서 최후의 센터(사하스라르)까지는 단번에 갈 수 있다. 그러므로

이곳을 깨우는 법을 아는 것은 모든 명상가들에게는 그야말로  필수적이다. 


◆쿤달리니 명상

전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌, 

전적인 휴식으로 이루어진 명상. 

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와 

내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.


◆지버리쉬 명상

“나는 누구를 가릴 것 없이 모든 산야신과 명상가들이 이 명상을 꼭 하기 바란다.”(오쇼)

우리의 마음은 언제나 언어적인 개념으로 생각한다.

지버리쉬 명상은 이 연속적인 언어화 과정을 파괴하여,

고정적인 사고방식의 억압을 타파하고 신체의 표현적인 움직임을 촉진한다.

일체의 말도 안 되는 마음의 소리를 청소하고 완전한 내적 자유와 침묵으로 들어가기.


◆수피 하트 차크라 명상

이 명상은 수백년 전으로 거슬러 올라간 수피전통 명상이다.

특별하고 단순한 호흡과 움직임을 통해 내적 긴장을 해방하고 하트 에너지를 다시금 자유롭게 흐르도록 한다.

하나 혹은  그 이상의 차크라가 교란되는 데는 많은 이유들이 있다. 과로나 스트레스, 감정적인 압박들 모든 종류의 심리적 상처들.

많은 종류의 치유 명상이 있지만 이 명상은 호흡과 움직임을 통해 이루어진 가장 훌륭한 하트 차크라 명상이다


◆다이나믹 명상

다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서 

오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!

깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프, 

완전한 정지와 축하의 춤-

정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상.


◆옴 만트라 명상 

옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나. 

원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.

소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때 우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상

낡고 기계적인, 형식에 떨어진 옴 만트라가 아닌 오쇼의 지침에 의한

근본적인 옴 만트라 명상


◆Funny Faces 기법

비동일시를 위한 가장 오래된 명상 기법


◆좌선

아무 곳에나 자리를 잡고 앉아서 눈에 너무 자극적인 것이 들어오지 않는 장소를 선택한다.

자연이 있는 곳이면 좋다.

호흡을 이완하고, 몸의 움직이미 없이 무심의 상태로 존재하는 순간으로 들어간다.


◆수퍼 차크라 치유 명상

생명의 에너지 원천인 단전 차크라, 사랑과 치유 에너지 원천인 가슴 차크라, 영적 상위 자아의 통로인 크라운 차크라를 모두 활성화 시켜주는 명상


0
0

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.

도로명 주소 : 04164 토정로32길 17 강변살자빌딩 (구 : 미스틱로즈 명상센터 )
구 주소 : 서울특별시 마포구 토정동 6-97 강변살자빌딩

전화 : 02-718-0778 / 02-703-0778    휴대폰 : 010-8565-7999
사업자번호 : 217-04-25489  대표자 : 정효순

today
231
total
929032