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공지사항

제목
3월 31일~4월 1일(제264회) 올바른 이해가 문제해결의 핵심/ 센터링-오쇼 노디맨션 명상
작성자
관리자
작성일
2018.03.29
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추천수
0
조회수
172
내용

명상SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터- 한국 오쇼 명상 센터(KOR) 2013 국제명상재단 글로벌 컨넥션 제264회 주말명상


3월 31일~4월 1일(제264회) 올바른 이해가 문제해결의 핵심/ 센터링-오쇼 노디맨션 명상/

래핑드럼 명상/ 웃음치유 명상






올바르게 이해하기만 하면 문제는 즉각 해결된다.

모든 문제는 몰이해에서 비롯되기 때문이다.

그러므로 기본적으로 필요한 것은 문제 해결이 아니라 더 많은 이해의 빛을 가져오는 것이다.

더 많은 이해를 통해 투명한 시각을 얻게 되면 그 문제들은 마치

그대 자신이 아닌 다른 사람의 문제인 것처럼 거리를 두고 관찰할 수 있다.

명상은 이런 거리를 만들어 내고 전체적으로 조망하라 수 있는 시야를 열어준다. -오쇼


●프로그램 일정


3월 31일(토) 오후

❚오후   1시 45분 ~: 오픈
❚2시~3시 : 래핑 드럼 명상
❚3시 20분~ 4시20분:  오쇼 노디멘션 명상

❚4시 40분 ~ 5시 40분: 쿤달리니 명상
❚5시 40분 ~ 7시: 저녁 식사
❚7시~ 8시: 웃음치유 명상

❚8시 30분~ 9시30분: 나다브라마 명상
❚9시 50분 ~ 10시 10분: 좌선 (침묵명상)
❚10시10분~10시 30분: 나눔의 시간
❚10시 30분~:취침 


 4월 1일(일)
❚7시 ~ 8시: 다이나믹 명상(강력정화기법)
❚8시~ 9시:  아침 식사
❚9시 ~ 10시: 차크라 사운드 명상
❚10시 30분 ~ 11시 30분: 차크라 브리딩 명상
❚11시 50분 ~ 12시 30분: 옴 만트라 명상 
❚12시 30분~ 1시: 나눔 및 정리
❚1시 ~  : 점심 식사   
❚2시 ~: 워킹 명상 및 See you again    



*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.


     Just remember your own buddhahood!!


【공식카페】DAUM카페 ‘현대 액티브 힐링명상센터-오쇼 명상센터’  

     http://cafe.daum.net/lifeandzen


      ◈ 참가 안내◈

【일시】3월 31일~ 4월 1일(당일 및 부분 참여 가능)

【장소】5호선 마포역에서 도보 7~8분 거리 “현대 액티브 힐링 명상센터”

【참가비】1박 2일 기준 10만원( 식비 별도)/ 부분 참여 가능(회비 조정) 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참

【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화. 당일 접수 가 우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).

【문의 전화】010-8565-7999(사난다) 010-2579-1766(자미)

【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 7 ~8 ! 
 


 ***5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 하여 첫 번째 횡단보도 건너감 - 마포대교 건너지 말고 그냥 오른쪽 아래 인도로 300여미터 가량 내려옴- 마포 주물럭 집을 끼고 아파트 단지 쪽으로 좌회전하여 계속 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포)  <현대 액티브 힐링  명상 센터>


※꼭! 00! 명심!!!  카페 베네 건너편 마포주물럭에서 용머리 조각상 방향으로 쭈욱 걸어오셔야 합니다.


【승용차 이용시】

1.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들, 강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은 마포대교 1차선으로 직진 마포대교 건너자마자용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <현대 액티브 힐링 명상센터>

2. 마포대교에서 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 좌회전-카페 베네를 지나 직진하여 센터까지 오시거나 합정로터리로 나가서 상수역-공덕동쪽으로 직진 신석초등학교 사거리에서 우회전- 신석초등학교 앞에서 좌회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <현대액티브힐링명상센터(구: 미스틱 로즈 명상센터>

【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩

【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.

【공식카페】DAUM 카페 내 ‘현대 액티브 힐링 명상 센터-오쇼명상센터’                       

  http://cafe.daum.net/lifeandzen 


● 프로그램 소개- 
Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비, 
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

 

 

◆래핑드럼 명상

강력한 춤 명상

내면으로의 여행은 침묵과 축제로 이루어져 있다.

우주의 심장 박동과 함께 춤을 추어라.

축제의 에너지와 함께 당신의 존재와 에너지도 명백하게 일렁거린다.

침묵을 창조하는 당신의 능력,

영성을 일깨우는 당신의 능력,

우리 존재의 신비를 비로소 깨닫게 되는 그 지점까지 미묘한 에너지를

몰아가는 당신의 능력도 불꽃처럼 정점을 향해 타올라간다.

◆노디멘션 명상

이 명상은 단전에 에너지 중심을 잡게 하기 위한 강력한 방편이다.

하라(단전)는 배꼽 아래 위치한 의식 센터이자 생명 에너지의 원천!

대지에 연결된 느낌, 뿌리박음의 느낌이 나오는 곳!

외부상황에 흔들림 없는 부동의 지점과 그것을 가져오는 균형을 발견.

단전이 강할 때 내면은 강인해지며 좀처럼 지치지 않는다.

몸의 각성과 통합을 위한 수피의 동작들에 기반을 두고 있다.

명상이 어려운 초보자는 물론 우울과 권태, 마음의 습관과 산란함을 단숨에 벗어던지고

내부의 생명력 센터와 접촉, 자기 존재의 중심으로 들어가는 강력한 명상법



◆쿤달리니 명상(진동 춤 명상)
전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌, 
전적인 휴식으로 이루어진 명상. 
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와 
내면의 침묵으로 들어가는 오후 명상.

 

◆웃음 치유 명상
이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다. 
존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가? 
과학자들도 웃음과 울음이 신체적으로 심리적으로 건강에 커다란 도움이 된다고 거듭 주장한다. 
깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과 
에너지 통로의 순화.



◆오쇼 이브닝미팅 댄스 셀러브레이션!!

 푸나 오쇼 센터에서 매일 저녁 진행되는 명상 - 이브닝 미팅에서 함께 하는 파워 에너지 업

- 아름다운 음악과 함께

하루를 축하하는  댄스 셀러브레이션


◆좌선 (침묵 명상)

명상의 진수.


◆다이나믹 명상
다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서 
오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프, 
완전한 정지와 축하의 춤-
정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상


◆차크라 사운드 명상
일곱 개의 차크라 진동수와 정확히 대응하는 음향을  따라 막혀 있는 에너지 센터를 활성화시킨다. 인체 내의 보이지 않는 에너지 센터인 일곱 개의 차크라를 각성시키면서 각 에너지 센터를 열고 깊고 평화로운 내면의 침묵으로 들어가기. 음악을 듣고 느끼는 것만으로도 훌륭한 에너지 통로 열기 명상법.


◆차크라 호흡 (브리딩) 명상
 이 명상은 특별히 긍정성, 평화나 기쁨, 축복을 위해서 사용되며 혼란스러운 감정들 속에서는 사용되지 않는다.
 차크라 사운드 명상과는 달리 깊고 빠른 호흡과 동적인 몸 동작을 사용하는 차크라 각성 명상법으로  의식의 각성과 활기를 증대시킨다. 
 인내, 평화, 침묵, 활력, 민감함...  형언할 수 없이 아름다운 내적 에너지의  세계.
 차크라 각각의 느낌과 특성을 의식하고 경험하여  모든 에너지 센터를 각성시키고  일상 생활 속에서 침묵과 생명력을 갖게 하는 강력한 차크라 호흡 명상.


◆오쇼 옴 만트라 명상(소리치유) 
옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나. 
원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.
소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때  우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상
낡고 기계적인, 형식에 떨어진 옴 만트라가 아닌 오쇼의 지침에 의한
근본적인 옴 만트라 명상


●센터 운영진 소개


❚사난다(정효순)
현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)
인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의  이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정  등을 이수. 기공지도자.
 삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강. 
사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.
삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도
행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영,  장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도  강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수


❚리아 윤인모 
 86년 명상 입문.  1999년부터  <정신세계사>자문위원, 월간 <정신세계> 기획위원. 2001년 원주 피라미드 명상원 위탁 운영,  정신세계원 기획실장. 월간 <삶과 명상>편집인 겸 발행인 등을 거쳐 현 <현대 액티브 힐링 명상 센터> 원장(공동). 
2001년부터 한 달간의  <겨울 명상 수련학교>를 비롯 100여회 이상 명상 캠프 진행.   법무부 보호관찰대상자 등 집단 명상 교육 다수. 명상 치유 요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 심리상담센터나 개인 세션 등을 통해  다양한 내담자들을 상담 치유.  자비 명상 대학, 온새미로 테라피 협회 등 여러곳에 명상인력 교육 강의. 
 수많은 개인세션 사례에 대해선 카페 내 <리아의 차크라 리딩과 명상 세션>참조.
<까칠한 구도자의 시시비비 방랑기>를 출간한데 이어 최근엔 <명상치유의 세계>에 대한 독창적인 저술 <트라우마 치유, 아직 만나지 못한 나를 만나다> 출간.



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