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공지사항

제목
4월 오쇼 액티브 명상 무료체험 안내(매주 수요일 저녁 7시)
작성자
관리자
작성일
2017.03.31
첨부파일0
추천수
0
조회수
76
내용

현대 액티브 힐링 명상센터 - 한국 오쇼 명상센터

 

4 액티브(ACTIVE)명상 무료체험




 

액티브 힐링 명상이란?

다양한 카타르시스 기법(웃음, 울음, , 역동적인 몸의 움직임·호흡 등)외에 소리진동, 가슴치유, 최면, 명상 그룹 테라피, 사회적 명상 등 다양한 100여 가지 액티브 명상 방편을 활용하여 현대인들의 몸·마음·감정치유 및 심리적 트라우마 치료에 도움을 주는 명상이다.

초심자, 신규자, 경험자, 남녀노소 모두가 쉽게 따라할 수 있으며, 삶에 생기와 활력을 준다. 다양한 인간의 유형에 맞게 다양한 동서고금 100여가지의 명상방편이 준비되어 있습니다.

액티브 명상은 기존에 명상에 대한 고정관념 정좌, 좌선하는 정적인 명상이 아니라 동적인 명상입니다. 또한 특정인에게 한정된 명상이 아니라, 현대인 누구에게나 필요한 힐링 명상이며, 사고(머리) 중심적이고 육체노동이 적은 현대인들의 심신의 상태와 사회구조(경쟁, 속도 사회)에 맞추어서 만들어진 테라피적 동적 명상입니다.

무료명상 체험은 액티브 명상을 널리 알리고, 경험할 수 있도록 하며, 아울러 자신에게 맞는 명상방편을 찾을 수 있도록 도와줍니다.

 

현대 액티브 힐링 명상센터 소개

201172일에 공식 오픈!!! 오픈이후 현재까지 전국 각지의 다종다양한 사람들을 대상으로 매 주말(, ) 12일 주말명상을 195회 이상 개최, 112일 자연명상캠프를 100회 이상 개최함.

20131월에 국내에서 유일하게 국제명상재단(OSHO Global Connections)에 한국 오쇼 명상센터로 등록됨.

2014523KBS VJ특공대 <치유가 필요한 시대 - ‘힐빙이 뜬다>라는 주제로 다이나믹 명상소개되었으며, 201410월중 KBS 1TV 재취업 프로젝트 <나 출근합니다>에 센터 운영자 사난다(정효순)님이 치유명상 강사로 출연하였고, 2015413SBS 생활경제 <라이프 & 트렌드>스트레스야 물러가라! 지금은 힐빙시대로 액티브 명상 소개되었습니다.

2013년부터 현재까지 삼성전자 임·직원, 사색의 향기 문화원, 한겨레 신문사 휴 사업부, 서울시 공무원, 교육청(상담교사, 선생님 등), 청소년, 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상 지도, 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프지도 등 사회 각계각층 다양한 곳으로 외부 출강하여 액티브 힐링 명상 강의 실시

 

운영진 프로필 소개

사난다(정효순)

- INDIA PUNE MEDEATION CENTER 멀티버시티 액티브 명상 지도자 과정 이수, 오쇼 명상 센터 센터장 교육 이수

- OSHO 4대 그룹 명상 테라피 트레이너 과정이수 (본 어게인, 노마인드, 미스틱로즈-웃음울음침묵, 마음에 말걸기-최면치유)

- 남인도 케랄라 아유르베다 트레이닝 코스, 리뷰 코스 이수 (아유르베다 트리트먼트, 아유르베다 헬스 푸드 테라피, 아유르베다 Yoga)

- 천부삼일 신고 대아공 (기공) 지도자 과정 이수

- 사색의향기 문화원 힐링 명상 지도자, 한겨레 신문사 휴 사업부 힐링 명상 강사, 에듀니티 교육 연구회 강사, 삼성전자 임·직원 힐링 연수 명상 지도, 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상 지도, 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도, 행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내

, 청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 마포구 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행, 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 외 다수

- KBS 1 TV 기획 다큐 나 출근합니다참여자 대상 마음치유 명상 안내

- 2011년부터 매년 인도 OSHO 명상 리조트 방문 각종 테라피 프로그램 이수 및 명상 수련

 

리아(윤인모)

명상요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 치유현장에 활용하고 있다.

- 1986년 겨울 명상을 처음 시작했으며, 1999년 초 네팔, 히말라야를 거쳐 인도를 여행, 2003년에 인도 푸나 아쉬람 집중 수행.

- 1999년부터 월간<정신세계> 기획위원, 2001년 원주 피라미드 명상원(현 힐젠빌) 책임 운영, 정신세계원 기획실장, 월간 <삶과 명상> 편집인 겸 발행인

- 20011월부터 월 정기 명상캠프 시작(월간 <정신세계>. 강원도 원주 피라미드 명상원 협찬)

- 2002년 국제적인 명상가 아상가(인도) 초청 기획 및 진행(공동)

- 2003년 정신세계사 업무 서포트. 현대 명상 강좌, 티베탄펄싱 요가 강좌, 대아공(기공) 강좌 적극 후원 및 제휴.

- 20041: ‘몸의 정립, 마음 다스리기, 의식의 확장, 창조적 삶을 위한 통합 코스인 겨울명상수련학교 개최(1개월. 공동)

- 20055: 명상의 생활화, 대중화를 기치로 월간 <삶과 명상>창간

하트명상 리더 아난도(호주), 가족세우기(Family Constellation) 리더 스바기토(독일)

국제적인 테라피 지도자 초청 행사 기획 및 후원(공동)

- 20081: 월 정기 명상 캠프를 <삶과 명상 힐링 캠프>로 재개. 100여개 이상의 명상 프로그램 실시, 자비명상대학 초청 명상 교육 등 명상 인력 교육.

- 2009: 심리상담소에서 명상 세션 전담과 개인 세션 등을 통해 남녀노소, 청소년부터 성인그룹까지 다종다양한 환자들을 명상치유.

- 법무부 보호관찰대상자(성인 및 청소년) 대상 <다이나믹 명상치유> 프로그램을 통한 교육 실시 등 각계각층에 명상 지도 및 교육

- 2014년 한국의 명상세계 사람들이라는 주제로 까칠한 구도자의 시시비비 방랑기책 발간(민음사-판미동)

 

 

 

 

4월 액티브 무료명상 체험 상세 일정


 

45() 소리를 통한 일곱 차크라 각성 명상 차크라사운드

일곱 개의 차크라 진동수와 정확히 대응하는 음향을 따라 막혀 있는 에너지 센터를 활성화시킨다. 인체 내의 보이지 않는 에너지 센터인 일곱 개의 차크라를 각성시키면서 각 에너지 센터를 열고 깊고 평화로운 내면의 침묵으로 들어가기. 음악을 듣고 느끼는 것만으로도 훌륭한 에너지 통로 열기 명상법.

 

412() 부동의 중심! 놀이처럼 재미있게 단전강화명상 하라스톱

당신 내면의 강인한 힘과 그 변함없는 원천인 단전. ‘삶과 죽음의 근원이자 명상의 힘이 폭발하는 최초의 근원.

하라(단전)는 배꼽 아래 위치한 의식 센터이자 에너지의 원천이다.

대지에 연결된 느낌, 뿌리박음의 느낌이 이곳으로부터 나온다.

하루가 다르게 변화하는 속도 중심의 사회속에서 어떻게 생존할 것인가?

갈수록 늘어나는 스트레스로부터 어떻게 중심을 잡고 흔들림없이 살아 남을 것인가?

단전의 각성은 그를 위해 필수적이다.

놀이처럼 즐겁고 춤추고... 대단히 효과적인 이 명상을 통해 당신은 당신의 흔들림없는 부동의 지점과 그것을 가져오는 균형을 발견하게 될 것이다.

단전(하라)에 중심을 둘 수 있을 때 우리는 고요와 용기, 수행의 참다운 질에 접근할 수 있다. 당신의 외적 내적 세계가 위아래로 마구 흔들리는 폭풍과 같은 상황 속에서도 당신이 단전을 각성하고 단전과 접촉하고 있다면 당신은 내면의 강인한 힘과 변함없는 원천과 접촉하고 있는 것이다.

 

419() 허밍을 통한 소리치유명상 신성한 소리 - 나다브라마

고대 티벳 전통 명상을 현대화시킨 것으로 본래는 아침 일찍 행해졌던 것이지만 하루 중 아무 때 해도 무방하다.

허밍, 우주 기를 체험하는 부드러운 움직임을 통해 질병의 치유와 자기 중심에 도달한다.

우울증 환자에게는 더욱 좋으며 기타 간장을 도려내는 듯한 마음의 번뇌와 여러 심신의 질병을 치유하는 데도 대단히 효과적이다.

자기 치유와 센터링(중심 잡기), 감정적 신체적 정화와 프라나 조절 능력,

내면의 충만한 진공 상태에 도달하는 훌륭하고 간편한 명상법이다.

소리는 미세한 진동과 파동으로 되어있다. 우리 몸의 70%는 물로 되어있다.

소리가 물을 가장 잘 투과하는 속성을 가진 것은 과학적으로도 이미 증명되었다. 우리 몸에 힐링 작용을 하는 소리를 반복적으로 냄으로써, 몸안에 쌓인 막힘(블록), 심신의 긴장, 탁한 기운 등을 정화하는데 도움을 줄 수 있다. , 소리 진동을 통해서 감정적신체적 정화와 생체에너지()를 활성화시켜서 치유와 힐링이 되게 돕는 명상 방편이다.

 

426() 깊은 이완과 휴식 명상 진동- 쿤달리니

전세계적으로 가장 사랑받는 대표적인 OSHO 저녁명상이다.

이 명상은 신체의 자발적인 떨림(shaking)과 자유로운 춤을 통해서 온몸의 탁한 기운을 털어내면서 온몸에 막혀있고 끊겨있는 에너지의 흐름을 잘 순환되게 도와준다. 누구나 쉽게 따라할 수 있으며, 이 명상은 대표적인 저녁명상으로 하루의 스트레스와 피로를 풀어주고 깊은 휴식과 이완을 경험할 수 있게 해준다.

 

 

참 가 안 내

 

언제? 매주 수요일 저녁 7시부터 8시까지

어디서? 현대 액티브 힐링 명상센터(5호선 마포역 1번 출구 도보 7)

신청은? 사난다 010-8565-7999, 자미 010-2579-1766

명상참여자는 명상 시작 10분전까지 센터로 나오시면 됩니다. 오실 때는 편안한 복장, 허리를 조이지 않는 옷으로 준비해주세요.

 

다음카페현대 액티브 힐링 명상센터(cafe.daum.net/lifeandzen)

홈페이지현대 액티브 힐링 명상센터(mrcenter.co.kr)

 홈페이지는 센터 전반 소개를 한눈에 볼 수 있고다음카페는 회원들의 커뮤니티 공간이며명상자료들을 다수 보실 수 있습니다.

 


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