MY MENU

개인 명상체험담

제목
21일간 다이나믹 명상을 마치고...
작성자
오온
작성일
2016.12.15
첨부파일0
추천수
0
조회수
221
내용

우선 새벽 4시 50분에 일어나는 자체가 저에겐 큰 도전이었습니다. ㅎㅎ

처음 며칠간은 늦지 않아야 한다는 긴장감에 잠을 더 설치곤 했었는데,,,

며칠 지나다보니 적응이 되더군요..


개인 세션을 시작한지 얼마 지나지 않아

돌입한 다이나믹 인텐시브 코스이어서 그랬는지 모르겠지만...

짧은 시간,, 제 안에 큰 변화가 있지 않았나 싶습니다...

몸도 마음도 한결 가벼워졌으니까요..


그런데 또 가만히 생각해보면,,,

여기 오기 전,,

단월드에서도 처음 몇몇 수련을 통해서 제 자신이 엄청 변했다고 생각했었는데,,,

조금 지나고 나서는,,, 별로 변한게 없다고 느껴졌거든요...

그래서 지금 나의 변화들이

그때처럼,,,,

또 지금 나만의 착각은 아닐까,,, 플라시보 효과는 아닐까...

시간이 지나면 예전의 모습 그대로가 아닐까 하는 우려가

살짝 ,,, 아니,, 많이,,, 있긴 합니다...ㅎㅎ


그동안 너무나 많은 시간을 ,,

나를 질책하고 의심하고,,, 또 후회하며 살아왔던 시간들이었기에,,,,

또 제가 원하는 변화가 너무도 간절하기에.....

이런 생각들이 스멀스멀 올라오는게 아닌가 싶기도 합니다. ㅎㅎㅎ


하지만,,, 이제 그냥 모든 걸 다 내려놓고,,,,


제가 마음껏 미칠 수 있고,,,,자유롭게 날뛸 수 있고,,,, 마음껏 소리칠 수 있고,,, 목놓아 울 수 있는 공간이 있다는 것만으로도,,,

그리고 그런 나를 받아줄 수 있고,,, 이해해 줄 수 있다는 사람들이 생겼다는 것만으로 감사한 일이 아닐 수 없습니다.....


센터 모든 식구들에게 감사드리고,,,

21일간 함께 했던 자미님, 에르나님, 꽃님께 무한 감사드립니다.


그리고 스스로에게도 칭찬을 해주고 싶네요 ^^;;;ㅎㅎㅎ

0
0
  • jhs0778@naver.com

    우려, 질책, 의심, 후회...
    오랜기간 쌓여온 네거티브 기운들의 표현인거 같아요.

    저도 남말할때가 아니에요. ㅎㅎㅎ
    저 또한 그랬고...아직도 무의식 깊디깊은 곳! 어둠의 기운들의 잔재가 남아있을수도...혹은 어떤 상태과정 중이고...

    오쇼 명상 시작하고...처음엔 카타르시스에 많은 비중을 두었을때...

    우려...두려움...
    자꾸만 고통스럽던 과거...그 과거로 회기할까봐 두려움이 너무나 커서...
    명상을 시작하고는 명상방편에 대한  강박.집착이 엄청나게 강했고,
    단, 하루라도 명상을 안하면 초불안해서 견딜수가 없었다는...ㅋ

    주변에서 아무리 현실이 아니라고, 현실적으로 나는 아무 근심걱정이 없는 상황이라고 해도...
    아무 소용이 없었어요. 흑흑흑 
    내면에서 끝도 없이 올라오는 어떤 패턴들과...공포, 분노, 광기, 미처벌리 것 같은...ㅎㅎㅎ

    but  간절함!
    가슴속 간절함이 있다면...
    모든 존재계(삶이)가 오온님을 도와줄 꺼예요. ㅎㅎㅎ
    어쨌든 지금의 오온님이 이해되고, 오온님 가슴속 깊은 간절함과 열정이 감동스럽고...

    또한, 함께하는 도반들이 있으니 더욱 든든한 거지요. ㅎㅎㅎ

    오온님 화이팅!!! 우리 모두 화이팅!!! 센터 화이팅!!!  *^^*

    1 년전

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.

도로명 주소 : 04164 토정로32길 17 강변살자빌딩 (구 : 미스틱로즈 명상센터 )
구 주소 : 서울특별시 마포구 토정동 6-97 강변살자빌딩

전화 : 02-718-0778 / 02-703-0778    휴대폰 : 010-8565-7999
사업자번호 : 217-04-25489  대표자 : 정효순

today
227
total
894626